запах изо рта причины и лечение

Запах изо рта: причины и лечение

Неприятный запах изо рта или галитоз может быть серьезной проблемой, особенно когда собираетесь прижаться к своей возлюбленной или шепнуть шутку на ухо своему другу. Хорошей новостью является то, что неприятный запах изо рта часто можно предотвратить с помощью нескольких простых шагов.

Проблема запаха изо рта связана с бактериями, растущими во рту и вызывающими неприятный запах. Когда не чистите зубы щеткой и зубной нитью регулярно, бактерии накапливаются на кусочках пищи, оставшихся во рту и между зубами. Соединения серы, выделяемые этими бактериями, заставляют дыхание неприятно пахнуть.

Неприятным может быть запах изо рта и после еды: продукты, особенно такие, как чеснок и лук, содержащие острые масла, могут способствовать неприятному запаху изо рта, потому что масла попадают в легкие и выходят через рот; курение также является основной причиной неприятного запаха изо рта.

Запах изо рта: причины и лечение

неприятный запах изо рта галитоз

Существует множество мифов о том, от чего может быть запах изо рта и как избавиться от него. Вот три вещи, которые, возможно, слышали о неприятном запахе изо рта, которые не соответствуют действительности:

Миф № 1: Жидкость для полоскания рта избавит от неприятного запаха изо рта.

Жидкость для полоскания рта только временно избавляет от неприятного запаха изо рта. Если используете жидкость для полоскания рта, поищите антисептик (убивает бактерии, вызывающие запах изо рта) и средство для уменьшения зубного налета. Когда решаете, какие стоматологические товары положить в корзину, всегда полезно поискать те, которые одобрены Стоматологической ассоциацией России. Кроме того, обратитесь за рекомендациями к своему стоматологу.

Миф №2: Пока чистите зубы, не должно быть неприятного запаха изо рта.

Правда в том, что большинство людей чистят зубы только в течение 30-45 секунд, что просто не помогает. Чтобы достаточно очистить все поверхности своих зубов, необходимо чистить не менее 2 минут, по крайней мере, два раза в день. Не забудьте также почистить язык — бактерии любят там «ошиваться». Не менее важно пользоваться зубной нитью, потому что одна чистка зубов не удалит вредный налет и частицы пищи, которые застревают между зубами и деснами.

Миф №3: Если дышите в руку, то узнаете, есть ли неприятный запах изо рта.

От чего люди делают такие выводы?! Когда дышите, то не используете свое горло так же, как когда говорите; когда говорите, то, как правило, выделяете запахи из задней части рта (откуда исходит неприятный запах), чего не делает простое дыхание. Кроме того, поскольку мы привыкли к своим собственным запахам, человеку трудно определить, есть ли у него неприятный запах изо рта.

Если беспокоит неприятный запах изо рта, причина может крыться в неправильном уходе за зубами и полостью рта. Некоторые мятные леденцы без сахара также могут временно маскировать запахи.

С чем связан неприятный запах изо рта

проблема запаха изо рта

Это может быть вызвано тем, что едите или, что более серьезно, может означать более глубокую проблему со здоровьем полости рта или серьезную медицинскую проблему. Здесь мы опишем возможные причины обычного неприятного запаха изо рта, а также хронического состояния.

1. Общее состояние полости рта. Чаще всего запах изо рта фекальный причины имеет в плохой гигиене ротовой полости. Если не будете регулярно чистить зубы и весь рот, частицы пищи могут остаться во рту, а на зубах может образоваться липкое скопление бактерий (также известное как зубной налет). Неровная поверхность языка, а также миндалины могут задерживать частицы пищи и бактерии во рту, которые негативно сказываются на дыхании. Плохая гигиена полости рта также вызывает другие заболевания полости рта, такие как кариес и заболевания десен, которые также связаны с неприятным запахом изо рта. Соблюдение последовательного и тщательного режима ухода за полостью рта – лучшая защита.

2. Употребление вкусной еды и напитков. После употребления определенных продуктов, таких как лук, чеснок, определенные овощи и специи, частицы пищи, вызывающие неприятный запах, попадают в кровоток и переносятся в легкие, где они влияют на запах вашего дыхания при каждом выдохе.

3. Кофе. Большие поклонники чашки крепкого кофе утром, чтобы начать свой день, возможно, замечали, что это может вызвать ощущение неприятного запаха изо рта. Кофе может быть причиной неприятного запаха изо рта из-за его интенсивного вкуса, а также влияния, которое он оказывает на выработку слюны. После употребления кофе кофеин приводит к снижению выработки слюны; меньше слюны означает увеличение бактерий, вызывающих неприятный запах.

от чего может быть запах изо рта

4. Алкоголь. Употребление алкоголя является еще одним виновником неприятного запаха изо рта, поэтому чем чаще пьете, тем больше вероятность того, что испытаете его. Употребление алкоголя, особенно в избытке, вызывает снижение выработки слюны, что является наилучшей средой для размножения бактерий, вызывающих неприятный запах.

5. Диеты с высоким содержанием сахара. В дополнение к авантюрной или острой пище, диеты с высоким содержанием сахара и белка также могут вызывать неприятный запах изо рта. Лечение должно исключать диеты с высоким содержанием сахара, поскольку они могут привести к неприятному запаху изо рта и могут стать причиной неприятного запаха изо рта из-за того, как сахара взаимодействуют с существующими бактериями во рту. Бактерии, которые естественным образом существуют во рту, питаются сахаром, превращая сладкие лакомства в кислые запахи.

6. Диеты с высоким содержанием белка или низким содержанием углеводов. Углеводы выполняют важнейшие функции в нашем организме и, если в рационе достаточно мало углеводов, это может привести к неприятному запаху изо рта. Когда организм не получает достаточного количества углеводов из-за экстремальной диеты, это может вызвать изменения в метаболизме организма, что может привести к неприятному запаху изо рта.

Продукты с высоким содержанием белка иногда трудно усваиваются организмом и, как правило, выделяют сернистые газы, когда они не усваиваются. Избегайте этого, придерживаясь более сбалансированной и питательной диеты, включающей больше овощей и трав.

7. Курение. Табачные изделия — будь то сигареты, жевательная резинка или трубка — все это вызывает неприятный запах изо рта и приводит к гораздо более серьезным проблемам со здоровьем полости рта. Помимо того, что они оставляют во рту запах пепельницы, они повреждают ткани десен и вызывают их заболевания.

запах изо рта причина

8. Проблемы с пищеварением. Плохое пищеварение, запор или расстройства кишечника могут вызвать неприятный запах изо рта, — например, после молочных продуктов. Если часто испытываете кислотный рефлюкс, запахи недавно употребленной пищи могут легко проникнуть обратно в пищевод и выйти изо рта, создавая неприятное дыхание. Также нередко идут «рука об руку» изжога и запах изо рта.

9. Сухость во рту. Слюна помогает поддерживать чистоту в ротовой полости, удаляя частицы пищи, которые приводят к неприятному запаху изо рта. Когда выработка слюны ослабевает или прекращается, вероятно, последует состояние, известное как ксеростомия – неприятный запах изо рта. Это происходит естественным образом во время сна, — вот почему большинство людей после пробуждения обнаруживают, что их дыхание немного воняет. Но если проблема сохраняется в течение дня, возможно, стоит подумать о лечении.

10. Отпускаемые по рецепту лекарства. Сотни рецептурных лекарств имеют побочный эффект сухости во рту. Когда во рту сухо, когда выработка слюны уменьшается, среда для бактерий, вызывающих неприятный запах, процветает. Любой длительный период времени с сухостью во рту может вызвать дискомфорт и привести к неприятному запаху. Кроме того, некоторые лекарства, разрушаясь в организме, выделяют химические вещества, которые могут переноситься через кровоток в Ваше дыхание.

Запах изо рта: лечение

запах изо рта фекальный причины

Легко улучшить свое дыхание и, в то же время, сохранить зубы и десны здоровыми. Попробуйте выполнить эти простые действия, чтобы рот казался свежим и чистым.

1. Почаще чистите зубы щеткой и нитью. Зубной налет, липкое скопление на зубах, собирает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта; застрявшая еда также усугубляет проблему. Чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза. Если беспокоитесь о своем дыхании, делайте и то, и другое немного чаще. Однако не переусердствуйте: если будете чистить зубы слишком усердно, можете изнашивать их, делая уязвимыми для кариеса.

2. Прополощите рот. Помимо освежения дыхания, жидкость для полоскания рта обеспечивает дополнительную защиту, избавляясь от бактерий. Свежий мятный вкус может заставить чувствовать себя хорошо. Но убедитесь, что жидкость для полоскания рта, которую выберете, убивает микробы, вызывающие неприятный запах изо рта. Не надо просто скрывать запах. Ежедневно полощите рот хорошим ополаскивателем и устраняйте неприятный запах изо рта у его источника.

Вы также можете улучшить свое дыхание, если после еды прополощете рот простой водой: это поможет избавиться от частиц пищи, которые застревают между зубами.

3. Не забудьте про язык. Покрытие, которое обычно образуется на языке, может стать пристанищем для вонючих бактерий. Чтобы избавиться от них, аккуратно почистите язык зубной щеткой.

Если щетка слишком велика, чтобы удобно доставать до задней части языка, попробуйте использовать скребок.

4. Избегайте продуктов, которые портят дыхание. Лук и чеснок – первые в этом списке: чистка зубов после того, как съедите их, не поможет.

Вещества, вызывающие их неприятные запахи, попадают в кровоток и попадают в легкие, откуда их выдыхаете. Лучший способ решить проблему? Не ешьте их или, по крайней мере, избегайте их перед тем, как идти на работу или встречаться с друзьями.

5. Откажитесь от привычки курить. Помимо того, что курение вызывает рак, оно может повредить десны, испачкать зубы и вызвать неприятный запах изо рта. Безрецептурные никотиновые пластыри могут помочь укротить это желание. Если нужна небольшая помощь, запишитесь на прием к своему врачу, чтобы поговорить о программах отказа от курения или рецептурных лекарствах, которые могут помочь навсегда отказаться от табака.

запах изо рта после молочных продуктов

6. Пропустите мятные леденцы после ужина и вместо этого жуйте жвачку. Бактерии во рту любят сахар. Они используют его для производства кислоты. Это изнашивает зубы и вызывает неприятный запах изо рта. Вместо этого жуйте жевательную резинку без сахара.

7. Сохраняйте свои десны здоровыми. Заболевание десен вызывает неприятный запах изо рта. Бактерии собираются в карманах у основания зубов, что создает неприятный запах. Если имеются заболевания десен, стоматолог может посоветовать обратиться к пародонтологу, который специализируется на их лечении.

8. Увлажните рот. Можно получить кариес и неприятный запах изо рта, если не выделять достаточно слюны. Если пересохло во рту, пейте много воды в течение дня. Жуйте жевательную резинку без сахара или посасывайте леденцы без сахара; также попробуйте увлажнитель воздуха ночью, чтобы увлажнить воздух в доме.

9. Обратитесь к своему врачу. Если металлический запах изо рта имеет непонятные причины и не проходит, несмотря на все усилия, запишитесь на прием к врачу. Он проверит, связаны ли нынешние проблемы с каким-либо заболеванием.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *