Правильное питание

какая польза от огурцов

Польза огурцов для организма

Огурцы – это популярные длинные, нежирные и зеленые садовые овощи. Технически, это фрукты из того же семейства, что и арбузы с тыквами, однако, большинство людей считают их овощами. Выращиваемые практически по всему земному шару, они имеют легкий вкус дыни, а иногда могут быть слегка горьковатыми. Далее наша статья подробнее расскажет о том, какой может быть …

Польза огурцов для организма Читать полностью »

аппендицит диета

Диета после удаления аппендицита

Аппендицит – сложное заболевание, поскольку его симптомы довольно распространены и расплывчаты. Скорее всего, он может быть спутан с проблемами желчного пузыря, инфекцией мочевыводящих путей, гастритом и т. д.. Само собой, необходима определенная диета при аппендиците.

что пить на тренировке в тренажерном зале

Что пить после тренировки

Время тренировки подошло к концу. Будь то 45-минутная силовая тренировка, десятикилометровая пробежка или занятие йогой, вероятно, захотите пить после тренировки. Регидратация является неотъемлемой частью восстановления после активных физических упражнений – она помогает снизить температуру и частоту сердечных сокращений, смазывать суставы, восстанавливать мышцы, предотвращать мышечные спазмы, снимать усталость и поддерживать процесс пищеварения в норме. И, конечно …

Что пить после тренировки Читать полностью »

сколько калорий в ленивых варениках с творогом

Вареники ленивые: калорийность

Вряд ли найдется такой человек в нашей стране, как и в соседних, не знающий или не пробовавший такое популярное блюдо, как вареники. Учитывая многовековую историю своего существования, неудивительно, что в той или иной форме данный вид кушанья присутствует во многих странах Европы, только под другим названием. Одной из таких разновидностей считаются вареники ленивые, калорийность который …

Вареники ленивые: калорийность Читать полностью »

что происходит в толстой кишке

Толстая кишка

Толстая кишка, также известная как толстый кишечник – это орган, являющийся частью пищеварительной системы (также называемой пищеварительным трактом) в организме человека. Пищеварительная система – это группа органов, которые позволяют нам есть и использовать потребляемую пищу для подпитки нашего организма.