Бег с лишним весом
Избыточный вес, конечно же, не является причиной, чтобы избегать бега, поскольку бегуны бывают разных форм и размеров. Если данная проблема имеет место, бег улучшит здоровье, поможет обрести форму, повысить уверенность в себе и похудеть.