Иглоукалывание от ожирения

Акупунктура – это традиционная китайская медицинская практика, стимулирующая определенные точки на теле, в первую очередь, с помощью введения очень тонких игл через кожу. Она была в центре многих исследований из-за способности справляться с болью – особенно при головной боли и боли в шее, спине, коленях и остеоартрите. Тем не менее, проводится все больше исследований, связанных с тем как она может помочь с другими проблемами со здоровьем, в ом числе, эффективно ли иглоукалывание от ожирения.

Continue reading «Иглоукалывание от ожирения»

Гормональное ожирение

Гормональное ожирение вызвано многими эндокринными нарушениями, которые связаны с гормональным дисбалансом и резистентностью. Некоторые из этих аномалий рассматриваются как факторы, вызывающие развитие ожирения, тогда как другие считаются вторичными эффектами ожирения и обычно восстанавливаются после потери веса. Гормоны играют важную роль в аппетите, обмене веществ, распределении жира в организме и хранении избыточной энергии в пище в виде жиров.

Continue reading «Гормональное ожирение»

Кортизоловое ожирение

За последние десятилетия число людей с ожирением резко возросло во всем мире. В частности, абдоминальное ожирение нередко осложняется метаболическими нарушениями, такими как резистентность к инсулину, дислипидемия и гипертензия, которые в совокупности объединены в термин «метаболический синдром» (МС). МС в конечном итоге приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ), ведущей причине смерти во всем мире. Дисбаланс между потреблением энергии (пищи) и ее расходом в настоящее время рассматривается как основная причина ожирения с множественными экологическими и генетическими факторами. Тем не менее, сейчас появляется все больше свидетельств того, что ожирение и кортизол имеют тесную взаимосвязь, причем последний является ключевым игроком в этой пандемии.

Continue reading «Кортизоловое ожирение»

Формула для вычисления лишнего веса

Считается, что идеальная масса тела в 18 лет. Сохранить это удается немногим. Ведь каждые 10 лет энергозатраты уменьшаются. Это важно учитывать. Однако, если человек решил бороться с килограммами, необходимо узнать, сколько же сбросить. Это можно сделать с помощью формулы для вычисления лишнего веса. Существует масса способов. Важно найти тот, который подойдет.

Continue reading «Формула для вычисления лишнего веса»

Ожирение внутренних органов

Ожирение не просто добавляет слои жира вокруг бедер и туловища: некоторые из наибольших последствий неправильного питания и недостатка физических упражнений, возникают в теле вне поля зрения и слишком не берутся во внимание. Мы думаем, что раз не видим этих последствий для здоровья, они не должны существовать. К сожалению, это не так. Биохимия человеческого тела сложна и, учитывая взаимосвязь многих органов с теми, что отвечают за физическое и психическое здоровье, неспособность надеть джинсы может быть наименьшей из проблем, поскольку ожирение внутренних органов грозит куда более плачевными последствиями.

Continue reading «Ожирение внутренних органов»